薄荷岛开潜水店多少钱(薄荷岛自由潜水家考证之旅)

先讲理论，主要讲：BO和LMC的概念，BO、LMC的救援技巧和步骤。这个是需要理解记忆的，每个步骤我们的教练妞妞都会详细讲解原理和技巧，考核的时候必须要按照规范要求和顺其完成，否则是不准许通过考核的。在讲述过程中，妞妞还会穿插一些国际赛事和现实中潜水发生的事故案例。理论讲解完成后，妞妞拿来一个模型，在陆地上模拟操作了两遍，然后下泳池考核LMC救援。妞妞扮演被救者，妞妞在水中的演技超级逼真搞笑，笑死我们了，奥斯卡欠他一个小金人儿。LMC救援考核结束，马上卸掉颈部配重，下海海训，训练鸭式入水十米踢蹼下潜。薄荷岛这个季节下午涨潮，而且这个季节浪比较大，其实浪季训练是有好处的，不经历风浪的磨砺是无法提高泳技和生存救援能力的。 我们这个班的课程安排比较紧凑，进度很快，保证一个好的状态至关重要，因为每餐不能多吃，只吃六分饱，所以我们带了巧克力和高糖水果，海训之前补些糖增加一点体力。下午的风浪实在太大了，很消耗体力，不得不佩服妞妞的实力，这么大的风浪完成教学任务后，还自己钻下去到断崖的另外一片海域查看明天FD的地形。。。。。上岸洗澡换衣服，因为班车没修好，所以没的坐了。正好苏拉老板和两个教练要去阿罗娜那边办事，我有幸坐苏拉boss的摩托车，太激动啦！和店里的几位学员混熟了，大家晚上约饭，阿罗娜店碰头！ 一路风驰电掣，晚上我们在阿罗娜一家叫bamboo的餐厅吃的，这家餐厅据说非常不错，是贺同学的教练小凯推荐的。我们四个人点了一份牛排，一份意面，两份炒饭。在等餐的时候闲聊起来，珠海的张sir是一位有着令人羡慕不已的传奇经历的浪子。作为一个准背包客他独自浪迹过蒙古的草原、缅甸的丛林、柬埔寨的村落、尼泊尔的雪山、一个人抱着冲浪板在斯里兰卡自学冲浪.....来这里学习自由潜之前还辞掉了工作买了一辆二手皮卡带着狗狗独自走完了川藏线和新藏线，之后卖掉了皮卡车来到这儿就暂时不想走了，他打算一直考到教练级别。最令我们惊讶的是，他居然还是个吉他手同时还是调酒师。特别好奇他怎么会有这样充裕的假期，他回答说：简单，失业啊。真的很钦佩他的这种style，教练曾经问过他缘何如此执着迷恋自由潜水，他说他喜欢自由自在。回国后，我们还联系过他，问他下一站去哪？他说没想过，浪到哪算哪。现在偶尔还会想起他甩一甩飘逸得长发，眼神里充满着淡漠的坚定，静静得看着遥远的海的另一边，把浪子精神诠释到十足。 时间不早了，匆匆作别小伙伴回去洗漱睡觉，明早要早起fundive，然后进行最后一次海训接着就是考核剩余科目。。。 第三天早晨，久违的晴天来了！这是否预示着今天的考核我们会顺利通过呢？路边叫tutu车，200P到达潜店，这边的tutu司机起床很早，早起行动不怕叫不到车。今天我们如约没有迟到，遇见和我们同到的一位上海大叔，他在这里报了从小白直升教练2级的全程班，学费三万，学期是3～4个月，他的目标是今年旧历春节前顺利通过考试，然后把妻子和孩子带来在薄荷岛过年。大叔和我说，再不玩真就老了，今年辞了工作学会了游泳来这里考教练证，然后打算买一艘二手帆船把潜店开在帆船上。我问了他一个很不合时宜的问题，那孩子上学和老婆工作还有日后的生活来源怎么办？大叔笑着回答我说这些都是后话了，车到山前必有路，我不喜欢一眼望穿的生活，充满未知的未来不好吗？大叔还说打算把自己未来的帆船命名为好奇号。和大叔同班的是个富二代，99美金的一个小鼻夹说买就买，苹果的死心塌地忠实粉，考教练被卡在一个令人啼笑皆非的点上——静态闭气3分半不合格。其实我觉得有些事不是你能不能做到，而是你想不想做到，如果拉过一个普通人告诉他你必须闭气三分半，否则枪毙，那他一定做得到。 换好湿衣带上装备下海，fundive全程比较轻松，三个潜点，第一个是沙丁鱼风暴的区域、第二个是珊瑚丛的区域、第三个是珊瑚裂缝，只需要下潜到5-7米的深度然后各种凹造型潜泳就可以了，不能太深，如果太深会很暗，拍照采光效果不佳，三个潜点特别美，8点半左右的阳光正好。妞妞带我们三个，全程用专业水下相机跟拍兼安全员。中途有个超级搞笑的环节，贺同学在下潜时发现妞妞的面部表情特别狰狞夸张，赶紧打手势询问是否OK，妞妞回OK，但是还在做出一些怪异的动作，我们马上升水，过了一会儿妞妞才恢复正常告诉可以继续。后来回到岸上才知道，原来是妞妞的湿衣破了个洞，正好在关键部位，一只小水母钻了进去一直在蛰他，搞得他奇痒无比，因为位置特殊抓又不好抓，为了不耽误大家fundive，妞妞强忍着带完FD。为妞妞的无私敬业精神疯狂点一百个赞！你是我们的小苹果。FD完毕，简单休息了一下，吃了点巧克力和香蕉补充下体力，马上进行最后一次海训然后考核。先热身十米攀绳下潜，没问题。马上接鸭式入水十米恒重踢蹼下潜，这一潜老J出现了比较严重的问题，因为忘记做耳膜预加压，法兰左节奏没有跟上，在十米的深度强行做法兰左导致鼻腔粘膜被挤破，血直接倒灌进鼻腔。升水后妞妞马上叫停，做恢复呼吸然后检查呼吸道。妞妞担心老J的状态，询问是否可以继续下一个科目也就是水下十米BO救援的考核，这个考核项难度较大，需要踢蹼下潜到十米的深度调整姿态然后双手高举BO的潜伴踢蹼升水到水面，然后进行一系列的施救动作。老J是个比较喜欢跟自己较劲儿的人，他擦了一把鼻血说：今儿就是血染薄荷岛也得把最后一科考过。好吧～考核继续，也许是见了血就踏实了，这个科目通过得无比轻松。考核结束，全班集合妞妞简单做了一下总结，老J和另外一位同学在恒重下潜时都发生了鼻子被挤出血的问题，这是因为耳膜预加压没做，下潜时要双脚踢一次蹼做一次法兰左，法兰左要不停的做，做不通马上停止下潜悬停继续做，实在做不通马上升水。切忌强行做耳压平衡，更不能在法兰左做不通的情况下强行下潜，这样很容易造成耳膜被水压挤破，形成腔内感染，这也就是为什么说法兰左是学习自由潜的敲门砖。妞妞还纠正了在下潜时的身体香蕉形和踢蹼没踢开、前后幅度不一致的问题。下潜时，由头部和腰腹肌协同发力控制下潜方向，当人正立和倒立的时候，小脑的反馈是不一样的，所以想倒悬垂直入水必须得反复练习体会和揣摩正确的发力感觉。为了巩固所学科目，妞妞又带着我们到另外一个区域下潜了几次，还拿着我们的gopro帮忙录像。。。。。好了，到此所有的海巡考核科目全部通过，如释重负！上岸洗澡换衣服吃午饭，下午进行理论讲解然后理论考试就毕业了。中午老J胃口大开，一人独享两份米饭，南方来的小伙伴儿们都惊呆了，张sir对他说：你一顿吃的是我一天吃的。

训练的时候偶遇一队玩水肺的，各位亲在自由潜水的时候千万别为了好玩去吸水肺潜水员的压缩空气，在升水的时候容易造成肺部挤压伤，全程闭气就对了。

下午的理论讲解内容是：朝夕作用、洋流、季节对涨潮退潮平潮的影响和成因分析，海况辨识，怎样应急处理各种海流如何自救和施救等，潜水APP的使用，潜水日志填写，认识危险海洋生物，潜水刀等自救工具的使用，人体生理参数等等。然后进行理论考试，25道选择题每题4分，全程严格闭卷，80分及格线，理论考试还包括模拟制定一次详尽的潜水计划，这就需要认真听课了，采分点都在课程中有讲述。88分通过最后一天的理论考试，可以敲毕业锣了，老J还特意酝酿了一篇简短的毕业致辞，饱含深情的当着全体学员和教练的面朗读，有幸苏拉教头在场为我们做毕业见证，妞妞依然很羞赧不语，苏拉说太有仪式感了，啧啧很投入啊！鸣锣！我们毕业啦！～～今晚可以开怀畅饮了。收拾好我们的东西，退还了潜店所有的装备，妞妞帮我们叫来了tutu车，妞妞带着媳妇还有几个聊得来的哥们都来送我们，依依不舍的挥手作别他们，唉！其实不想走，但是不能留，真的真的是留下好多回忆在这里，妞妞教练虽然严厉却不失和蔼和可爱，更难能可贵的是他不断的在鼓励学员即便我们的动作有失标准他依然会纠正得很委婉，充分迎合我们的自尊心，牢固建立我们的自信心，全程中南海保镖式的贴心守护让我们的安全感满满地，暖男指数和教学水准钻石级！如果有想学鱼猎和美人鱼专长课程的可以联系他。tutu车驶离潜店，迎面吹拂着薄荷岛轻柔的海风，夹杂着当地烧椰子壳做烤鸡的味道，混合着热带植物特有的芬芳。。。。。短暂的三天学习生活就这样结束了。