摩尔视力佳护眼项目加盟(兰州儿童护眼项目加盟)

现阶段，还处于疫情管控期，学校尚未复课，宅在家里仍然是广大中小学生的常态。对于宅在家的小朋友来说，可能就是上网课、写作业、看电视、玩手机……可是长时间高强度近距离用眼，小朋友的视力问题令家长担忧。

白天户外活动，沐浴阳光是对近视最好的防控，但是在疫情尚未完全结束的特殊时期，如果经常出门不便或者担心人群聚集有潜在危险的话，那就让我们做些对眼睛有利的室内游乐活动吧。当然，如果条件许可，能在家里的阳台、窗边安排游戏场地就更好了。

让我们一起来做做这些增添欢乐，

健康体魄的游戏吧！

01

室内乒乓球——休闲娱乐，预防近视

乒乓球运动，越来越多地被作为增强智力，提高工作效率及保健和康复手段。这项运动可使孩子获益匪浅，而且也是开动孩子脑筋的好办法，也是锻炼孩子眼睛远近调节的好运动。如果实际条件不允许，也可以一个人颠球也是个好办法。

02

室内保龄球、套圈——手眼配合

将家里面不用的易拉罐、一次性纸杯或者是塑料瓶利用起来摆成阵型，滚球可用家里的球类小玩具。

套圈，则可用家里比较长的数据线圈成，这样既增加了亲子互动时间，又可以调节眼肌，锻炼孩子手眼配合度。

03

室内“投篮”——空间判断力

可以找来家里的盆，篮子或桶，用胶带在地面上分割出不同的小区域，将沙包投至篮中简单易行，锻炼孩子对物体在空间运动中的判断力，上下调节视线，放松眼肌，改善近距离用眼产生的眼睛疲态。

04

顶气球

爸爸妈妈和孩子一起顶气球，气球很轻，不会伤到孩子，而且也不会伤害家具。当然，玩的时候也不要过于激烈，影响到楼下邻居就不好了。这项运动会锻炼孩子眼睛追随气球的活动路径，放松长期处于一个状态的眼睛，缓解紧张的睫状肌，帮助眼睛放松。

有时候，孩子的要求很简单，父母和孩子一起眺望窗外，聊聊天，孩子们就能看上好一会。还有很多室内创意的小游戏，大家可以再开动脑筋想一想。

不能因为空间限制，让我们的眼睛在这个特殊时期发生近视或者近视度数快速增加，要时刻注意用眼，一起行动起来吧！

除此之外，合理的安排饮食，规律的作息习惯，学习时保持适当的距离和良好的坐姿，都能够对近视防控起到积极作用。

最重要的一点，听好了，那就是，少看电子产品，多贴护眼贴！安全有效的护眼贴能够直接给眼睛补充营养，促进眼睛新陈代谢，减轻眼压，保持眼睛好状态，眼睛不累，视力才能不下降！

在这里，孩子的视力得到改善，度数不再升高，视力越来越好！

在这里，老人的视力得到改善，眼睛不再模糊，视物清晰明亮！

在这里，我们的视力得到改善，眼睛不再疲劳，看书刷屏轻松！

摩尔视力佳 视力天天佳！

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